Als het om huidverzorging gaat, klinken acroniemen als AHA en BHA misschien verzonnen (vooral voor mensen die nieuw zijn in de wereld van de huidverzorging), maar het zijn de namen van twee krachtige ingrediënt categorieën die je teint kunnen transformeren.
Deze superhelden in huidverzorging hebben de kracht om je huid te verjongen, exfoliëren en vernieuwen. Laten we dus op reis gaan om te ontdekken wat Alpha Hydroxy Acids (AHA's) en Beta Hydroxy Acids (BHA's) zo speciaal maakt en hoe je ze kunt opnemen in je huidverzorgingsroutine voor een stralende en stralende huid.
Wat zijn AHA's en BHA's?
AHA's en BHA's zijn twee ingrediënt categorieën die vaak worden gebruikt in huidverzorgingsproducten vanwege hun exfoliërende en verjongende eigenschappen. Hoewel beide chemische exfolianten zijn die dode huidcellen verwijderen en daardoor een gladdere en zuiverdere huid bevorderen, zijn er ook enkele belangrijke verschillen in wat ze bereiken. AHA's zijn een groep in water oplosbare zuren die van nature voorkomen in fruit en zure melk of yoghurt. Veelvoorkomende AHA's die worden gebruikt in huidverzorging zijn glycolzuur (uit suikerriet) en melkzuur (meestal afkomstig van plantaardige suikers in plaats van uit zuivel). AHA's pellen de dode huidcellen af om nieuwe, gelijkmatiger gepigmenteerde huidcellen te onthullen en zijn gunstig voor het aanpakken van tekenen van veroudering en schade door de zon. Als het gaat om BHA's, is salicylzuur het meest gebruikte in huidverzorging. Het is oplosbaar in olie, wat betekent dat het dieper in de poriën kan doordringen en dode huidcellen en overtollig talg kan verwijderen, waardoor het effectief is voor de behandeling van acne, mee-eters en andere onzuiverheden.
Hoewel AHA's en BHA's uitstekend werk leveren bij de verzorging van de huid, is het ook belangrijk om overdag SPF aan te brengen, omdat deze ingrediënten de huid gevoeliger kunnen maken voor de zon.
Belangrijkste voordelen
Er zijn veel voordelen verbonden aan het gebruik van BHA's en AHA's en afhankelijk van jouw huidprobleem kun je deze twee magische ingrediënten gebruiken om behoorlijk verbazingwekkende resultaten te bereiken. We zullen deze hieronder onderzoeken:
Gladdere textuur en minder fijne lijntjes
AHA's werken door de verbindingen tussen dode huidcellen op het oppervlak van uw huid af te breken. Dit proces, bekend als chemische exfoliatie, stimuleert het afstoten van deze dode cellen, waardoor er een nieuwere, gladdere huid onder de huid tevoorschijn komt. Door dit proces kunnen AHA's een verbeterde huidtextuur bereiken en het verschijnen van fijne lijntjes en rimpels verminderen.
Verminderde donkere vlekken en hyperpigmentatie
AHA's kunnen het huidoppervlak vernieuwen en zo hyperpigmentatie en ouderdomsvlekken effectief vervagen. Bovendien verbeteren ze de algehele uitstraling van de huid.
Acnebestrijdende vermogen
BHA's zijn uitstekend geschikt voor het exfoliëren van de binnenkant van de poriën. Ze kunnen olie binnendringen en de stoffen afbreken die poriën verstoppen, waardoor ze zeer effectief zijn voor de behandeling van acne en het voorkomen van toekomstige puistjes.
BHA's zijn vooral gunstig voor mensen met een vette of acnegevoelige huid. Ze kunnen mee-eters, whiteheads en puistjes verminderen en voorkomen dat er nieuwe ontstaan. BHA's kunnen ontstekingsremmende eigenschappen hebben.
Verbeterde absorptie van andere huidverzorgingsproducten
AHA's en BHA's bereiden de huid voor door dode huidcellen te verwijderen en poriën te ontstoppen. Hierdoor kunnen eventuele volgende huidverzorgingsproducten dieper in de huid doordringen en kunnen actieve ingrediënten effectiever hun werk doen.
Geweldig voor bultjes op het lichaam en ingegroeide haartjes
AHA's en BHA's zijn ook een effectieve behandeling voor ingegroeide haren, vanwege hun exfoliërende en ontstekingsremmende eigenschappen. Door dode huidcellen van het huidoppervlak te verwijderen, is de kans kleiner dat haarzakjes onder het huidoppervlak vast komen te zitten. Bovendien helpt regelmatig gebruik van AHA's en BHA's om het huidoppervlak te verzachten, waardoor het voor haren gemakkelijker wordt om door het huidoppervlak heen te breken.
Soorten AHA's en BHA's
Er zijn veel verschillende soorten AHA's en BHA's. Als je weet wat ze allemaal doen, kun je de beste huidverzorgingsproducten voor jouw huidproblemen kiezen.
Glycolzuur: de koningin van de AHA's
Glycolzuur is het meest voorkomende type AHA en verwijdert effectief dode huidcellen op het huidoppervlak. Deze AHA is van nature afkomstig van suikerriet, maar wordt ook synthetisch geproduceerd. Het heeft antimicrobiële eigenschappen, waardoor het een geweldige allroundbehandeling is die zich richt op verschillende huidproblemen.
Glycolzuur heeft het kleinste molecuulgewicht van de AHA's, wat betekent dat het diep in de huid kan doordringen en daarom zeer effectief is. Het wordt vaak beschouwd als een van de beste AHA's voor anti-aging voordelen, zoals het verminderen van fijne rimpels en lijntjes.
Meest geschikt voor:
Droge huid
Gecombineerde huid
Verouderde of rijpe huid
Acne-gevoelige / vette huid
Als je Glycolzuur in actie wilt zien, probeer dan het LYCON Skin Radiance Lime Caviar AHA Mask (bevat ook melkzuur (MZ) voor een verhoogde exfoliërende werking – zie hieronder meer over MZ). Dit masker trekt onzuiverheden en verstopte poriën weg, terwijl het tegelijkertijd je huid glad maakt en voedt. En voor de voeten doet de Lyco'pedi Smoothing Cream wonderen. Het hydrateert de huid op de verschillende delen van de voeten diep en is zeer effectief in het oplossen van lagen van eelt op de voetzolen. Het beste minstens één keer per dag gebruiken. Het is een enkeltje naar zijdezachte voeten.
Melkzuur: de milde exfoliant
Melkzuur is een andere veel voorkomende AHA, die qua keratolytische (huidcelvernieuwing/-vernieuwing) kracht erg dicht bij glycolzuur ligt, maar dan milder. Dit maakt het een effectief exfoliant en anti-aging product voor mensen met een gevoelige huid. Het wordt meestal commercieel gemaakt via de biofermentatie van plantaardige suikers (vaak van maïs).
Melkzuur is ook onderdeel van de natuurlijke vochtinbrengende factoren (NMF) van de huid, dus het levert effectieve hydraterende voordelen. Het heeft ook huidverhelderende eigenschappen en egaliseert effectief de huidtint en -textuur.
Melkzuur is een van mijn favoriete AHA-ingrediënten vanwege de effectiviteit en grotere geschiktheid voor een gevoelige huid. Twee van de favoriete producten van het publiek die melkzuur bevatten, zijn de ingrown-X-It Solution & PINKINI Refining Treatment. Als bonus bevatten ze beide Betaine Salicylate voor de zachte dubbele exfoliatie, waardoor het zowel krachtig als mild genoeg is voor intieme zones (zie meer informatie hieronder).
Meest geschikt voor:
Droge huid
Gecombineerde huid
Verouderde of rijpe huid
Acne-gevoelige / vette huid
Salicylzuur: de BHA tegen puistjes
Salicylzuur is de meest voorkomende BHA en is vooral goed voor een vette en acne-gevoelige huid en kan ook helpen algemene roodheid en ontstekingen te kalmeren.
Het is iets milder dan AHA's en omdat het in olie oplosbaar is, kan het talg oplossen en poriën binnendringen en ontstoppen.
Het is ook een effectief ingrediënt om problemen met ingegroeide haren te minimaliseren.
Om het meeste uit dit krachtige ingrediënt te halen, zijn de ingrown-X-It Cream (die ook glycolzuur, melkzuur en extra zuren bevat, evenals huidverzorgende en balancerende hyaluronzuur, allantoïne en arnica) en ingrown-X-It Foaming Gel een echte publiekslievelingen. Ze kunnen je helpen een zijdezachte huid te krijgen, overal waar je gevoelig bent voor ingegroeide haren of ontstekingen/verstopte poriën.
Meest geschikt voor:
Acne-gevoelige / vette huid
Gecombineerde huid
Betaïne Salicylaat: De Zachtaardige Reus
Betaine Salicylate wordt beschouwd als onze Gentle Giant-ingrediënt omdat het gigantisch effectief is, maar zacht voor de huid, waardoor het geschikt is voor mensen met een gevoelige huid en de intieme zones.
Betaine Salicylate, een derivaat van salicylzuur, werkt als een time release-complex dat langzaam salicylzuur (en hydraterende betaïne) afgeeft in de loop van de tijd. Dit betekent dat het dezelfde voordelen biedt als puur salicylzuur, maar nog zachter en een verminderd risico op uitdroging van de huid.
Probeer dit magische ingrediënt in twee van de zeer populaire producten die je een zachte, gladde huid bezorgen. Dit zijn ingrown-X-It Solution (bevat ook melkzuur en huidverzorgend en balancerend hyaluronzuur, allantoïne en arinica) en PINKINI Refining Treatment (ook gecombineerd met de krachten van melkzuur, glycolzuur en andere krachtige AHA's, evenals papaja-extract, Tazman Berry en hyaluronzuur)
Meest geschikt voor:
Acne-gevoelige /vette huid
Gevoelige huid
*het is raadzaam voorzichtig te zijn bij het introduceren van nieuwe producten in jouw huidverzorgingsregime. Voor mensen met een gevoelige huid is het het beste om de gebruiksfrequentie langzaam op te bouwen, zodat jouw huid zich aanpast en om bijwerkingen te voorkomen.
Gecombineerde huid
Veelgestelde vragen over AHA's en BHA's
Kunnen AHA's en BHA's samen gebruikt worden?
Samenvattend, ja, je kunt beide tegelijk gebruiken. In combinatie resulteert dit in de ultieme diepe reiniging. Eerst verwijder je dode huidcellen op het oppervlak (AHA's) en vervolgens reinig je dieper onder het oppervlak, waardoor de verbindingen die dode huidcellen bij elkaar houden loskomen en verstopte poriën worden ontstopt (BHA's).
Iedere huid is echter anders, dus je moet altijd je gebruik van AHA's en BHA's opbouwen om ervoor te zorgen dat je huid geen negatieve reactie krijgt, vooral als je een gevoelige huid hebt.
Kun je AHA's en BHA's dagelijks gebruiken?
Het is belangrijk om AHA's en BHA's niet te veel te gebruiken. Ik raad aan om het gebruik van producten die AHA's en BHA's bevatten in de loop van de tijd op te bouwen. In het begin kunnen ze om de dag worden gebruikt (afhankelijk van het product en het gebruik), en zodra jouw huid eraan gewend is, kunnen ze meestal dagelijks worden gebruikt.
Hoe vaak AHA's en BHA's in jouw huidverzorgingsroutine worden gebruikt, hangt echter af van de concentratie van de zuren en jouw huidtype. Controleer de instructies op de afzonderlijke producten en pas deze dienovereenkomstig aan.
Het is belangrijk om te weten hoe jouw huid reageert. Als de huid te veel reageert, verminder dan de gebruiksfrequentie. Als je niet de gewenste resultaten ziet en jouw huid niet geïrriteerd is, kun je de gebruiksfrequentie verhogen.
Wanneer moet je AHA's en BHA's in jouw routine toepassen?
Het is het beste om producten met AHA's en BHA's 's avonds aan te brengen en ze niet op dezelfde avond te gebruiken als retinol en agressieve zuren.
Het gebruik van een milde moisturizer met hyaluronzuur, zoals de LYCON Skin Daily Moisture Protection, kan helpen de effecten van hydroxyzuren in evenwicht te brengen. Bij het gebruik van een exfoliërend product is het belangrijk om elke dag een zonnebrandcrème aan te brengen om schade door de zon en (hyper)pigmentatie te voorkomen.
Conclusie
Iedereen heeft een andere huid en dat is helemaal oké! Of je de dag nu afsluit met een gezicht dat zo glanzend is als een discobal of een huid die strakker is dan een nieuw shirt dat je per ongeluk in de droger hebt gedaan, je bent niet de enige!
In de wereld van huidverzorging is kennis macht en als je begrijpt hoe AHA's en BHA's werken, kun je de juiste huidverzorging voor jou en je huiddoelen kopen en ervoor zorgen dat je producten gebruikt die met je samenwerken en niet tegen je.
Of je nu acne wilt bestrijden, tekenen van veroudering wilt verminderen of gewoon een gladdere teint wilt krijgen, deze chemische exfolianten bieden een pad naar jouw beste huid tot nu toe. Met de juiste kennis en een op maat gemaakte aanpak voor jouw unieke huidtype, kun je de transformerende kracht van AHA's en BHA's benutten en de ware schoonheid van jouw huid onthullen.
Vergeet niet, voordat je AHA's of BHA's in jouw huidverzorgingsroutine opneemt, rekening te houden met jouw huidtype, zorgen en eventuele gevoeligheden die je hebt.
Voor huidadvies, productadvies en bovenstaande producten kun je uiteraard terecht @ByMartineSophia de producten kunnen ook via WhatsApp besteld worden. Wil je een huid/products advies gesprek plannen? Klik dan hier.
Comments